Medo de lutar no kumite: como ganhar confiança sem pular etapas
Sentir medo de lutar no kumite é mais comum do que muitos praticantes imaginam. A insegurança pode aparecer nas primeiras atividades em dupla, no início dos exercícios com contato ou…
Medo do contato, confiança, distância, estratégia e evolução no kumite